广西女子监狱“寻找安详·懿德”小课堂开课啦！

“闭上眼睛，感受呼吸在鼻腔的流转，让杂念随气息轻轻散去……”近日，女子监狱教学楼内，首期“寻找安详・懿德”小课堂正在进行正念冥想训练。罪犯在指导老师的引导下闭目端坐，神情渐趋平和。

“小课堂是打开罪犯心扉的‘金钥匙’，帮助她们回归平静，一点一滴向好向善。”女子监狱相关负责人介绍。为探索更有效的教育改造路径，女子监狱组织教育改造业务骨干赴广东省监狱系统跟班学习，而广东的实践正是源自宁夏文联主席郭文斌于2012年发起的“寻找安详小课堂”公益项目。如今，这一以文化人、以德润心的模式已在全国多个省份监狱单位落地生根，成为破解教育改造难题的有效抓手。

女子监狱结合女性罪犯改造特点，确立课程主题为“懿德”，将中华优秀传统文化与地域特色深度融合。“我们要让传统文化像春雨般渗透心灵，帮助她们重建精神家园。”分管教育改造的副监狱长介绍，将“懿德”文化与广西特色文化融合，帮助罪犯重塑正确的世界观、人生观、价值观，回归本真的善良状态，让阳光、温暖、安详充满她们的心房，实现心灵疗愈。

“懿德”小课堂以《弟子规》课程为核心，通过体验式、启发式、感悟式的教学设计，延伸开展“连根养根”文化实践、“三看父母”情感互动、团体心理辅导、“一封家书”写作疗愈、“立志”宣言、践行笔记撰写等特色环节，帮助罪犯深刻认识到“孝为德之本”，对照反思自己的不足，逐步唤醒其羞耻心、敬畏心，使罪犯付诸行动、积极改过自新。

罪犯周某在课堂分享中说道：“曾经不止一次有过放弃自我的想法，如今已经放下执念，坚定了‘好好改造’的信念，刑满释放后要认真过好每一天。”这种转变正是课程追求的效果——从情感触动到认知调整，最终实现行为改变。

教育改造的关键在于唤醒每个人的内心，通过“立志”宣言强化信念，用践行笔记追踪改变，让“要我改”的被动服从逐渐转化为“我要改”的主动。

下一步，女子监狱将坚持以文化浸润心灵，发挥思想教育攻心治本的作用，在持续深耕中见证更多向阳新生的蝶变。