健康课堂 | 春季过敏性皮炎防治

过敏原增多：

春季花粉（如树木花粉、草花粉）、柳絮、尘螨、霉菌等过敏原大量滋生，易通过接触皮肤或呼吸道进入人体，引发免疫反应。

紫外线增强：

春季紫外线强度回升，皮肤对紫外线耐受度降低，易引发光敏性皮炎。

气候因素：

春季气候干燥，皮肤屏障功能易受损，水分流失加快，使皮肤更易受外界刺激。

程度因人而异，严重时影响睡眠。

严重时皮肤糜烂、渗液、结痂。

长期反复发作可能导致皮肤增厚、粗糙（苔藓样变）。

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避免接触过敏原，花粉高峰期减少外出，外出时佩戴口罩、帽子、长袖衣物。保持室内通风干燥，定期清洁床单、窗帘，减少尘螨滋生。做好防晒，选择无酒精、无香精的防晒霜或物理遮挡（如宽檐帽、墨镜）。饮食上避免辛辣、海鲜、高糖食物，多吃富含维生素的新鲜蔬果。

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症状较轻时，可外用炉甘石洗剂止痒，或涂抹低敏保湿霜修复皮肤屏障。症状明显时，需在医生指导下口服抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪）或外用糖皮质激素药膏。若出现大面积红斑、渗液、发热等严重症状，应及时就医，避免自行用药引发激素依赖性皮炎。