暖警爱警 | 启动健康体重管理计划 打造 “健康守护盾牌”

为积极响应国家全民健康生活号召，深入推进暖警爱警工作，提高警察职工身体素质，日前，桂中监狱健康体重管理三年行动计划正式启动。

随后，柳州市人民医院的刘洁、黄秋菊、李春梅三位健康管理专家围绕健康管理知识开展讲座。专家们从科学饮食与调控、运动与管理等多个角度，深入浅出地讲解健康管理的重要性，并倡导大家从饮食、运动、作息等方面入手，养成健康的生活方式。

此次健康体重管理三年行动计划的启动，是桂中监狱暖警爱警工作的新实践。下一步，监狱将持续推进 “体重健康管理三年” 行动，把健康管理融入警营文化建设，通过篮球、气排球、徒步、自行车等各运动协会或兴趣小组，组织开展丰富多彩的活动。同时，还将组织全民健身日、职工运动会、工间操和各种球类比赛，并结合岗位练兵，开展跑步、俯卧撑等体能训练。此外，监狱还计划邀请更多专家开展健康知识讲座，切实提升警察职工的身体素质，确保队伍始终保持充沛的战斗力，以强健体魄履职尽责。